推荐发朋友圈，但需要注意内容和方式
结论：可以发朋友圈
原因：外卖跑了133单，说明业绩不错，可以适当宣传，打造品牌形象。
而朋友圈是一种常用的社交媒体方式，可以很好地传播信息。
内容延伸：在发朋友圈时需要注意以下几点：
1.文案要简洁明了，突出亮点，吸引读者注意力；
2.搭配美观的图片或视频，让读者更加直观地感受到品牌特色；
3.不要过于商业化，要注意粉丝体验和情感共鸣，给读者带来正能量；
4.合理掌握发布频率，不要让内容产生审美疲劳，也不要让读者觉得过于唐突。
分享喜悦，感谢客户外卖跑了133单，说明自己的工作能力受到了客户的认可和信任，有了不错的成绩值得庆祝和分享。
同时，可以借此机会向客户表达感谢之情，加深客户对自己品牌的印象和好感。
在发朋友圈时，可以搭配图片或视频等媒介，将外卖订单打包成一份统计表格，在朋友圈中展示自己的工作成果。
同时，可以加上对客户和合作伙伴的感谢，并表示将会一如既往地为大家提供更好的服务。
这样不仅可以提升个人品牌形象，还可以加强与客户和合作伙伴的互信互动。
不应该发朋友圈炫耀或夸张外卖跑单数量，而是应该感谢顾客对你的信任和支持，并承诺将一如既往地提供优质服务和美味食品。
同时，可以加强和顾客的沟通互动，收集顾客意见和建议，不断改进和创新服务，提升客户满意度。
1. 发朋友圈是一种分享的方式，可以让更多人了解到自己的工作或生活状态，也可以提高个人的曝光率和影响力。
2. 因为外卖跑了133单，这是一个值得庆祝和分享的成绩。
可以在发朋友圈时，拍照或录视频展示一下美味的食物或愉悦的场景，并写上一些有趣或感性的文字来表达自己的心情和感悟。
3. 此外，可以在朋友圈里加上一些动态效果或标签，让人们更容易关注到这条信息。
同时，也可以加上一些推销或优惠的话语，吸引更多人前来购买外卖，为自己的工作带来更多的利润和口碑。